Çağımızın amansız hastalığı olarak tabir edilen ve günümüzde pek çok kişinin yaşam kalitesini elinden almakla kalmayı yaşamını da son veren mühim sağlık sorunlarının başında yer alan kanser, pek çok çeşitli…
Çağımızın amansız hastalığı olarak tabir edilen ve günümüzde pek çok kişinin yaşam kalitesini elinden almakla kalmayı yaşamını da son veren mühim sağlık sorunlarının başında yer alan kanser, pek çok çeşitli türü ile hayatı bizlere zehir etmektedir. Oysa ki uzmanlar kendimizi kanser hastalıklarından korumamızın mümkün olduğunun ve bu mümkünlüğü de beslenmeye dikkat ederek, sağlıklı besinler tüketerek ve düzenli bir yaşam tarzı seçerek sağlayabileceğimizi söylemekteler. Uzmanların önerilerinden yola çıkarak sizlere kanseri önleyen besinlerin listesini çıkartık. Bakın hangi yiyecekleri kanseri önlüyor.
Uzmanlar kanseri önleyen yiyeceklerin şunları olduğunu söylemekteler.
Ananas Arnavut biberi Balık Biberiye Böğürtlen Brokoli Ceviz Domates Elma Kara üzüm Karpuz Keten tohumu Kırmızı turp Kiraz Nar Sarımsak Soya Yoğurt Zencefil ZerdeçalMide, bağırsak, cilt, meme, prostat, ağız kanserleri gibi pek çok kanser türü bu yiyeceklerin düzenli tüketimi ile önleyebilirsiniz. Bu yiyecekleri düzenli tüketmeye özen göstererek sigara ve alkolden uzak durmalı, katkı maddesi içeren yiyeceklerden de uzak durmalısınız.
Kanseri önleyen yiyecekler
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Kanseri neler önler?