Uzun yaşamanın sırrı nasıl ki spor yapmakta ve düzenli beslenmekte saklıysa, kanserden korunmanın yolu da kanseri önleyen besinleri tüketmekte gizlidir. Kanser hücrelerinin gelişmesini ve yayılmasını önleyen besinleri bolca tüketmek, bu…
Uzun yaşamanın sırrı nasıl ki spor yapmakta ve düzenli beslenmekte saklıysa, kanserden korunmanın yolu da kanseri önleyen besinleri tüketmekte gizlidir. Kanser hücrelerinin gelişmesini ve yayılmasını önleyen besinleri bolca tüketmek, bu illetten korunmanızı sağlar. Kansere karşı korunmanın yolu antioksidan, vitamin ve omega bakımından zengin olan besinlerin tüketilmesidir.
İçeriğinde antioksidan, vitamin ve omega bulunan yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi, kanser hücrelerinin oluşmasını ve yayılmasını önler. Mutfağınızda her daim bulunması ve sofralarınızdan asla eksik etmemeniz gereken antioksidan, vitamin ve omega bakımından zengin olan besinler şunlardır;
Kanseri önleyen besinler nelerdir? Lifli besinler Baklagiller Kırmızı ve mor üzüm Keten tohumu Sarımsak Yoğurt Sıcak çikolata Yağlı balık Çekirdek Mantar Domates Fındık Havuç Soya ürünleri CevizKaynak: Sagliksiteniz.Com
Kanseri önleyen besinler