Aşırı kilolarından kurtulmak isteyenlerin başvurmuş olduğu en etkili yöntem spordur. Ancak istenilen kilolaya ulaştıktan sonra sporun aniden bırakılması vücudun sarkmasına neden olur. İşte spor sonrası vücudun sarkmasını önlemek için uzmanlarca tavsiye edilen formül.
Fazla kilolarınızdan spor ile kurtulduktan sonra sporun aniden bırakılıp bir daha hiç uygulanmaması, hem yeniden kilo almaya neden olur hem de vücudun sarkmasına sebep olur. Vücudun sarkmasını önlemenin yollarını arıyorsanız uzmanların tavsiyesi lavanta yağı kullanmak. Sporu bıraktıktan sonra yaşanılan en büyük şikayetlerden birisi olan vücut sarkmasına doğal çözüm sizlerle.
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için yaptığınız diyeti bir süre sonra bıraktığınızda eğer spor da yapmıyorsanız vücudunuzun bazı bölgelerinde sarkmalar olması çok doğal bir sonuç. Bu durumdan kurtulmak için öncelikle hareketli bir yaşam tarzını benimsemenizin gerekli olduğunu söylemeliyiz. Spor salonlarına gitmek için vakit bulamıyor olabilirsiniz, öyleyse evinizin rahat ortamında yapabileceğiniz egzersizleri öğrenerek işe başlayın.
Ayrıca tekrar diyete başlamasanız bile en azından beslenmenize özen göstermelisiniz. Zararlı atıştırmalıklara ya da fast foodlara bir sınırlama getirmenizde fayda var.
Vücudu lavanta yağı ile sıkılaştırmak mümkün
Siz görevlerinizi yerine getirdikten sonra Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya ’nın bu formülü de vücudunuzu sıkılaştırmanızda oldukça yararlı olacaktır.
İşte vücudu sıkılaştıran lavanta formülü:
Malzemeler
1 kase deniz tuzu 2 çorba kaşığı yulaf unu 2 çorba kaşığı öğütülmüş lavanta 1 çorba kaşığı susam yağı 1 yumurtanın akınıHazırlanışı ve uygulanışı
Tüm malzemeleri karıştırın. Bu karışımı vücudunuzun sarkan bölgelerine yayın. Bir süre beklettikten sonra ovarak çıkarın.
Not: Bu formülün ardından uygulamanız gereken bir kür daha var. Eşit miktarda portakal suyu, üzüm suyu, limon suyu, elma suyu ve bir çorba kaşığı balı karıştırın. Bu karışımın içine sütte pişmiş ve ezilmiş 2 diş sarımsak da ekleyin. Karışımı tüm vücudunuza sürün. 20 dakika bekletip yıkanın. Bu formülü fırsat buldukça uygulayın.
Sagliksiteniz.Com
Sporu Bıraktıktan Sonra Vücudun Sarkmasını Önleme Yöntemi