Çoğu zaman fark ettirmeden seyreden ve tedavi edilmediğinde çok ciddi sağlık problemlerine, hatta ölümlere sebep olabilen yüksek tansiyon (hipertansiyon) konusunda kendi kendinizin doktoru olabilirsiniz. Dünyada en sık rastlanan sağlık problemlerinden…
Çoğu zaman fark ettirmeden seyreden ve tedavi edilmediğinde çok ciddi sağlık problemlerine, hatta ölümlere sebep olabilen yüksek tansiyon (hipertansiyon) konusunda kendi kendinizin doktoru olabilirsiniz.
Dünyada en sık rastlanan sağlık problemlerinden biri olan yüksek tansiyon (hipertansiyon) ülkemizde de milyonlarca insanı pençesine almış bir rahatsızlıktır.
Bunun ilk ve en önemli şartlarından birinin doğru beslenme olduğunu aklınızdan çıkarmamalısınız.
Ayrıca doktorlar veya beslenme uzmanları tarafından belirlenen ve yüksek tansiyonun seyrini bir ilaç gibi etkileyen diyet listelerini de dikkatlice takip etmelisiniz.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Yüksek tansiyonu bol sebze ile yenebilirsiniz