Uyanma zamanı ya da uykuya dalma esnasında husule gelen bir uyku bozukluğu sorunu olan uyku felci, halk arasında karabasan olarak bilinen bu sorunun meydana gelmesinde pek çok faktör rol oynamaktadır….
Uyanma zamanı ya da uykuya dalma esnasında husule gelen bir uyku bozukluğu sorunu olan uyku felci, halk arasında karabasan olarak bilinen bu sorunun meydana gelmesinde pek çok faktör rol oynamaktadır. Özellikle de her sağlık sorunun görülmesinde etkisi bulunan stresin, uyku felcine de sebep olduğu bilinmekte ve bilhassa da vardiyalı olarak çalışanların yaşamış olduğu iş stresi sonucunda daha fazla geliştiği kanıtlanmış bir gerçektir.
Uyku felci nedenleri
Uykuya yattıktan sonra ya da uykudan uyanmaya yakın bir süre zarfı içinde bedenin geçici olarak harekete ettirilememesi olarak tanımlanan uyku felci (karabasan), genetik bir sorunda olmaktadır. Ailesinde uyurgezerlik ve gece terörü gibi uyku rahatsızlığı bulunanlarda daha sık meydana gelmektedir. Ancak uyku felcinin en önemli nedeni uyku düzensizliğidir.
Uyku düzensizliği ya da uyku rahatsızlıklarının yanı sıra kullanılan bir takım ilaçlarda, depresif hastalıklar, uyku öncesi açlık ya da aşırı tokluk, gün içinde yaşanan travmalar ve stresler uyku felcini meydana getiren nedenler arasında sayabileceklerimizdir.
Sagliksiteniz.Com
Uyku felci nedenleri