Diyette vücudun sarkmaması için ne yapmalı?

Diyet yapanların en çok dikkat etmesi gereken şeylerden bir tanesi, diyet esnasında kaybettikleri kilolar sonucunda vücutlarında herhangi bir sarkma husule gelmemesidir. Çünkü yaptığınız diyet size kilo verdirmesine ve..