Bay ve bayan ayrımı olmaksızın hepimizin en çok dert yakındığı sorunların başında gelen saç dökülmesi, aslında durdurulabilir bir sorundur ve bir takım hususları yerine getirerek saç dökülmesine dur diyebilmek elimizdedir….
Bay ve bayan ayrımı olmaksızın hepimizin en çok dert yakındığı sorunların başında gelen saç dökülmesi, aslında durdurulabilir bir sorundur ve bir takım hususları yerine getirerek saç dökülmesine dur diyebilmek elimizdedir. Saçların dökülmesini durdurmak için mütehassısların önerisi elbette ki her sorunun önüne geçilmesinde etkisi bulunan beslenme düzenidir. Doğru ve sağlıklı beslenme her soruna çözüm olabildiği gibi saç dökülmesinin durması için bir çözüm yoludur. Peki saçların dökülmesini durdurmak için nasıl beslenmek gerekir.
Saç dökülmesini durdurmak için
Saç dökülmesini durdurmak için doğada yaygın olarak bulunan, B7 ve B12 vitamini ile Biotin vitamini almaktır. Çünkü saçların dökülmesine sebep olan faktörlerin başında Biotin vitaminin eksikliği gelmektedir. Biotin vitamini sayesinde saç kökleri kuvvetlenir, saçlardaki kırıklarda azalma olur ve saçlar çok çabuk bir şekilde uzama gösterir.
Biotin B12 vitamini, proteinler ve folik asidin vücut tarafından daha iyi kullanılmasına imkan sağlamakta olup saçların güçlenmesine ve dökülmemesine olanak sağlar. Yumurta, kırmızı et ve muz Biotin bakımından zengindir. Ayrıca eczanelerde biotin vitamin desteği de bulabilirsiniz.
Sagliksiteniz.Com
Saç dökülmesi nasıl durur?
0 yorum:
Yorum Gönder