Yeni doğan bebeklerde en sık görülen durumlardan bir tanesi, bebeklerin düzenli bir uyuma saatlerinin olmamasıdır. Bu durum anneler tarafından ciddi şikayetlenmelere sebep olur, çünkü bebek uyumadığı için annede uyuyamaz ve…
Yeni doğan bebeklerde en sık görülen durumlardan bir tanesi, bebeklerin düzenli bir uyuma saatlerinin olmamasıdır. Bu durum anneler tarafından ciddi şikayetlenmelere sebep olur, çünkü bebek uyumadığı için annede uyuyamaz ve dinlenemez. Bir uyuyup bir uyanan bebeklerin sağlıklı bir gelişim sağlamaları için, anneleri kaç saat uyumaları gerektiğini merak ederler. Uzmanlar ise annelerin bu merakını gidermek için yeni doğan bebeklerin kaç saat uyumaları gerektiği konusunda açıklamalarda bulundular.
Yeni doğan bebek kaç saat uyur?
Uzmanlar yeni doğan bebeklerin ilk başlarda gece ve gündüz farkını algılamadıkları için uykularının düzensiz olduğu, gece gündüz farkını algılamaya başladıklarında ise uyku saatlerinin azaldığını söylemekteler. Yeni doğan bir bebeğin aylık uyku saati 15 ile 18 saat arasında olmasının sağlıklı olduğu da uzmanlarca söylenmekte.
Uzmanlar bebeklerin uyku saatinin düzene girmesi ve sağlıklı bir uyku geçirmelerini sağlamak amacıyla ailelere, bebekleri ile gündüz oyun oynamalarını, gece ise sessiz bir ortam yaratmalarını tavsiye ediyorlar. Bu sayede bebekler gece ve gündüz farkını kavrayabilecek ve düzenli uyku uyuyabilecekler.
Sagliksiteniz.Com
Yeni doğan bebekler kaç saat uyur?
0 yorum:
Yorum Gönder