Yeni doğan bebek nasıl beslenmeli yeni doğan bebeklerin beslenmesi yeni doğan bebek beslenme sıklığı yeni doğan bebek beslenme tablosu yeni doğan bebek nasıl beslenmelidir değerli anneler için sagliksiteniz.com ’da bu sorulara…
Yeni doğan bebek nasıl beslenmeli yeni doğan bebeklerin beslenmesi yeni doğan bebek beslenme sıklığı yeni doğan bebek beslenme tablosu yeni doğan bebek nasıl beslenmelidir değerli anneler için sagliksiteniz.com ’da bu sorulara yanıt verdik.
Yeni doğan bebek beslenmesi
Yeni doğan bebeklerin sağlıklı bir yaşamları olması ve ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık problemleri ile karşılaşmaması için, uzmanlar ilk bin günün çok değerli olduğundan bahsettiler. Yeni doğan bebeklerin beslenmesine ne kadar dikkat edilirse, gelecekteki sağlığı da o denli iyi ve yaşam kalitesi de çok yüksek olur.
Yeni doğan bebeklerin dünyaya ilk gözlerini açtıkları andan itibaren ilk bin gün beslenmelerine daha çok özen gösterilmesi, hem beyin hem de fiziksel fonksiyonlarının gelişimini arttırıyor. İlk iki yaş bebeğin yürümeyi, konuşmayı, sevmeyi, üzülmeyi, korkmayı öğrendiği bir dönemdir ve bu dönemde yeni doğan bebeğin anne sütü ile beslenmesi kronik hastalıkların, psikiyatrik bozuklukların, metabolik fonksiyon bozukluklarının, fiziksel ve kognitif sorunların önlenmesini sağlar. Bebeklerin bağışıklık sistemini de güçlendirmek için beslenmelerine itina gösterilmelidir.
Hem doğru hem de yeterli ve sağlıklı bir beslenme ile daha sağlıklı yeni nesiller yetiştirmek mümkün. Yeni doğan bebeğin beslenme sürecinde ilk 3 aydan sonra günlük 300 kalori civarında fazladan enerji alması gerekir. anne karnındaki bebeğin büyümesi için günlük fazladan 20 gram proteine gereksinim var.
Gebelik döneminde Süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, yumurta veya yumurta kadar et, tavuk, balık, aydanoz, kıvırcık, lahana, biber, domates, karnabahar, kuşburnu, portakal, mandalina, elma, şeftali ve taze meyve suları tüketmeye özen göstererek yeni doğan bebeklerinizin daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Yenidoğan bebek doğumdan sonra mümkün olduğunca erken ( ilk yarım saat içinde) emzirilmelidir. Sıvı alımı da asla ihmal edilmemelidir.
Sagliksiteniz.Com
Yeni doğan bebekler nasıl beslenmeli?
0 yorum:
Yorum Gönder