Zen öğretici ne demek, zen öğretileri nelerdir ve zen öğretisi hakkında bilinmeyen gerçekler sagliksiteniz.com ’da açıklandı. Zen öğretinin temelinde aydınlanmadır. Budizm felsefesinin bir kolu olan zen öğretisi, Hindistan ’dan Uzakdoğu ’ya kadar uzanan…
Zen öğretici ne demek, zen öğretileri nelerdir ve zen öğretisi hakkında bilinmeyen gerçekler sagliksiteniz.com ’da açıklandı.
Zen öğretinin temelinde aydınlanmadır. Budizm felsefesinin bir kolu olan zen öğretisi, Hindistan ’dan Uzakdoğu ’ya kadar uzanan bir kökene sahiptir. Günümüzde yaşam tarzı haline dönüşen zen uygulamaları sağlık açısından büyük faydalar sağlamaktadır.
Zen öğretisi uygulamaları sayesinde zihni arındırma, konsantrasyon sağlama, gerginliği azaltma, rahatlama, mutlu olma, doğru yanlış, güzel çirkin gibi düşüncelerden arınma sağlanır. Zen öğretisi ile nefesinizi önemseyen, zihninizi özgürleştirin, baskı uygulamayın,herşeye karşı minnet duyun, sadeleşmeye çalışın özgünüze dönün ve sabırlı olmayı bilin.
Sagliksiteniz.Com
Zen öğretisi nedir?
0 yorum:
Yorum Gönder