Genellikle bilinçli toplumlarda uygulanan ve son zamanlarımızda ülkemizde sıklaşan doğal ilaç yönteminin en önemli besinlerinden birisi de badem olarak karşımıza çıkıyor. Birçok hastalığın önleyicisi ve iyileştiricisi olan bademin faydaları ise…
Genellikle bilinçli toplumlarda uygulanan ve son zamanlarımızda ülkemizde sıklaşan doğal ilaç yönteminin en önemli besinlerinden birisi de badem olarak karşımıza çıkıyor. Birçok hastalığın önleyicisi ve iyileştiricisi olan bademin faydaları ise saymakla bitmiyor. İnsan sağlığı için günde bir avuç badem tüketilmesi gerektiğini bildiren yetkililer, tüketimin ise aşırıya kaçırılmamasını öneriyor. Bu mucizevi besinin faydalarını ise şöyle sıralayabiliriz;
* Kolesterol dengesini sağlayarak; yüksek kolesterol problemi yaşayanlarda kolesterolü düşürüyor.
* Kalp hastalığı gibi problemler yaşayanlarda kalp krizini önlüyor.
* Kansere karşı bağışıklılık sistemi oluşturarak kansere yakalanmanızı önlüyor.
* Emziren annenin sütünü arttırarak, besin değerini yükseltiyor.
* Vücut ağrılarını hafifletiyor.
* Sinirleri yatıştırıyor ve cinsel güçsüzlüğe karşı etkili oluyor.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Bademin faydaları, saymakla bitmiyor!
0 yorum:
Yorum Gönder