Böğürtle, ülkemizde yol kenarlarında, bahçelerde sıkça karşılaştığımız siyah ve kırmızı renkleri olan bir meyvedir. Biraz ekşi bir meyve de olsa böğürtlenin faydaları göz önüne alındığında böğürtlen bol miktarda tüketilmesi gereken…
Böğürtle, ülkemizde yol kenarlarında, bahçelerde sıkça karşılaştığımız siyah ve kırmızı renkleri olan bir meyvedir. Biraz ekşi bir meyve de olsa böğürtlenin faydaları göz önüne alındığında böğürtlen bol miktarda tüketilmesi gereken bir meyve… Çünkü böğürtlenin sağlığımız açısından birçok faydaları var. Sizler için, bu yazımızda böğürtlenin faydalarına deyiniyoruz…
Böğürtlenin içinde bulunan ‘ellagic asit ’in kanserin başlamasını engelleyen bir madde olduğu kaydedilirken, böğürtlenin birçok faydası olduğuda kaydedildi.
Böğürtlen ; yüksek tansiyon, vücudun çesitli yerinde meydana gelen şişlikler,şeker,solunum yolu ve göğüs hastalıklarına iyi geliyor. Ayrıca yaralara sürülen böğürtlen yaraların iyileşmesini sağlıyor ve kabızlığa iyi geliyor. Yaprakları kaynatılıp içmek diş ve diş etlerine ; köklerini kaynatıp içmek ise böbrek taşlarının düşmesine yardımcı oluyor.Böğürtlen; diyet yapanların da tok tutma özelliği nedeniyle tercih edebileceği bir meyve.
Maddeler Halinde Böğürtlenin Faydaları
– Vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesine yardımcı olur.
– Yaşlılıktan kaynaklanan hafıza kaybını önlemeye yardımcıdır.
– Kan şekerini dengeler.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Kansere karşı korur.
– Suyu ishale karşı iyi gelir.
– Şurubu kanı temizler.
– Böğürtlen tok tutar. Zayıflamaya birebirdir.
– Olgun böğürtlen idrar sökücüdür.
– Tansiyonu düşürür.
– Kökleri kaynatılarak suyu içilirse böbrek kumunun ve taşlarının düşmesine yardımcı olur.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Böğürtlen meyvesinin şifalı faydaları
0 yorum:
Yorum Gönder