Ev işi yapmak zayıflatır mı ev işi yaparak zayıflama ev işi ile zayıflamak mümkün mü ev işi yapmak zayıflatıyor ev işi yaparak zayıflayanlar ev işi yaparak kaç kalori yakılır ev…
Ev işi yapmak zayıflatır mı ev işi yaparak zayıflama ev işi ile zayıflamak mümkün mü ev işi yapmak zayıflatıyor ev işi yaparak zayıflayanlar ev işi yaparak kaç kalori yakılır ev işi yaparak nasıl zayıflanır gelin bu sorularınızın yanıtlarını sagliksiteniz.com sitemizde öğrenelim.
Ev işi yaparak zayıflama
Yapılan bilimsel araştırmalar gösteriyor ki, daha az ev işi yapan kadınların kilo almaya meyilli bir vücut yapısına sahip oldukları anlaşıldı. Bilhassa da günümüzde obezite hastalığın artmasında teknolojinin gelişmesi büyük rol oynuyor. Çünkü gelişen teknoloji sayesinde artık insan gücünün yerini makineler aldı. Daha önceleri çamaşır elde yıkanıyor, el süpürgeleri ile evler süpürülüyor ve siliniyordu.
Günümüzde kadınların ofis işlerinde çalışmaları sık sık oturmalarına ve ev işlerini yapmamalarına neden oldu. Ofiste çalışan ve yorulduğu için evinin bakımına özen göstermeyen kadınlar hareket etme olanaklarının azalmasından dolayı kilo alma problemleriyle karşılaşıyor. Evini temizlemeyen kadınların büyük bir çoğunluğu ise özel şirketlerden ya da ev temizleme işinde çalışan kadınlardan yardım isteyerek evlerini temizletiyor.
Ev işi yapmak hareket olanağının artması demektir. Evi temizleme esnasında vücut hareket ediyor ve efor sarfediyor. Bu da kadınların kilo sorunlarıyla karşılaşmamalarında ki etkenlerden bir tanesidir. Ev işi yaparak kalori yakabilir ve zayıflayabilirsiniz. 30 dakika bulaşık yıkamak 75 kalori, evi süpürmek ve toplamak en az 100′er kalori, ütü yapmak 100 kalori yaktırıyor.
Sagliksiteniz.Com
Ev işi ile zayıflanır mı?
0 yorum:
Yorum Gönder