Kereviz çoğu kişi tarafından burun kıvrılan bir bitki olsa da aslında diğer yeşil bitkilere nazaran oldukça besleyici bir özelliği bulunmakta ve ihtiva ettiği A, B ve C vitaminleri, fosfor, çinko,…
Kereviz çoğu kişi tarafından burun kıvrılan bir bitki olsa da aslında diğer yeşil bitkilere nazaran oldukça besleyici bir özelliği bulunmakta ve ihtiva ettiği A, B ve C vitaminleri, fosfor, çinko, bakır, mangan ve selenyum ile vücudumuzu dinç ve sağlıklı tutmaktadır. Kereviz sadece beden sağlığımız için değil saç ve cilt sağlığı içinde oldukça önemli bitkiler arasındadır.
Kereviz yemeniz için oldukça çok nedeniniz var aslında. Bunlardan ilki vücudu kuvvetlendirmesidir. Bunun yanı sıra stres hormonlarını azaltmakta ve hepimizin gün içinde yaşadığı yorgunluğu da gidermektedir. Ancak kerevizin faydaları bu kadarla bitmiyor. Bu saydıklarımız sadece başlangıçtı. İşte kerevizin yararları;
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Kerevizin faydaları nelerdir?
0 yorum:
Yorum Gönder