Unutkanlık nasıl geçer unutkanlık tedavisi unutkanlığın tedavisi unutkanlık nasıl yenilir unutkanlığa çözüm unutkanlık nasıl gider unutkanlık nasıl önlenir sagliksiteniz.com ’da! Günümüzün hızlı yayılan sorunlarından bir tanesi olan unutkanlık, özellikle de metropol…
Unutkanlık nasıl geçer unutkanlık tedavisi unutkanlığın tedavisi unutkanlık nasıl yenilir unutkanlığa çözüm unutkanlık nasıl gider unutkanlık nasıl önlenir sagliksiteniz.com ’da!
Günümüzün hızlı yayılan sorunlarından bir tanesi olan unutkanlık, özellikle de metropol hayatının yoğun temposu ve amel stresin sebebiyle daha çok görülmeye başlamış bir problemdir. Gençlerde ağırlı olarak rastlanan unutkanlık nasıl giderilir nasıl yenilir sizler için uzman doktorların önerilerine makalemizin devamında yer verdik.
Uzmanların görüşlerine göre unutkanlık sorunu beynin kati bellek ve geçici bellek bölümlerinde yaşanan problemlerden husule gelmektedir. Aile geçmişinde Alzheimer bulunanların unutkanlık sorunu yaşama ihtimali çok daha yüksektir. Unutkanlık sorunu ciddi bir derecede giderek artış gösteren kişilerin mutlaka bir nöroloğa başvurması tavsiye edilmektedir.
Beyinde yaşanan sorunlar sebebiyle ortaya çıkan unutkanlıkta bilgilerin yeniden eskiye doğru silinmesi söz konusudur. Unutkanlığı yenmek için uzmanların görüşü bol bol sebze ve meyve tüketmek, stresten uzak durmak, vakti arkadaşlarla ve aile ile birlikte geçirmektir. Özellikle de unutkanlık tedavisi için badem, fındık, çekirdekli kuru üzüm, yaban mersini, elma, kepekli pirinç ve balık tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Düzenli olarak egzersiz yapmak, alkolden uzak durmak, ajanda kullanarak not almak, yeni hobiler edinip müzikle ilgilenmekte ve dinlenmek unutkanlığa çözüm yollarıdır. Yeşil sebzeler, koz, üzüm suyu, böğürtlen ve yaban mersini tüketmekte unutkanlığa doğal çözüm sağlar.
Sagliksiteniz.Com
Unutkanlık nasıl tedavi edilir?
0 yorum:
Yorum Gönder