Pek çoğumuz yeşil çay tüketmekteyiz. Özellikle de kış aylarında yeşil çayın kullanımı daha da artar. Vücut için çok faydalı olan yeşil çayın tam olarak faydalarını biliyor musunuz? Göbeğinizdeki yağlardan tutunda…
Pek çoğumuz yeşil çay tüketmekteyiz. Özellikle de kış aylarında yeşil çayın kullanımı daha da artar. Vücut için çok faydalı olan yeşil çayın tam olarak faydalarını biliyor musunuz? Göbeğinizdeki yağlardan tutunda diş sağlığınıza kadar yeşil çayın faydaları bulunmaktadır.
Müthiş Bir Zayıflama!
Günde 2 yada 3 fincan yeşil çay tüketen kişilerde zayıflama gözlendi. Kişinin beden kitle endeksini ve vücut ağırlığını düşüren yeşil çay zayıflamak isteyenlerin umudu oldu.
Yeşil Çay Dişlere de Faydalı
Günlük olarak içtiğiniz iki fincan yeşil çay dişlerinizin sağlığını koruyarak, diş çüremelerini önlüyor.
Karın Bölgenizdeki Yağları Eritir
Yapılan bir araştırmaya göre; kafeinli yeşil çay tüketen obezlerin diğer kafeinli içecek tüketenlere göre karın bölgesindeki yağlarda ciddi derecede erimeye rastlanmıştır.
Cilt Kanserini Önlüyor
Yeşil çay aynı zamanda cilt kanseri riskini azaltıyor. UVB ışınlarının sebep olduğu DNS hasarlarını yeşil çay onarıyor.
Felç Riski %21 Azalıyor
Yeşil çayın diğer faydaları arasında felç riskinin azalmasıda yer alıyor. Günde 3 fincan yeşil çay felç riskini %21 azaltıyor.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?
0 yorum:
Yorum Gönder