Uykusuzluk, yorgunluk, stres, korneanın tahrişi, gözün uzun süre dinlenmemesi, genetik yatkınlık veya magnezyum eksikliği gibi pek çok mütenevvi sebeplerden husule gelen göz seğirmesi nasıl geçer, göz seğirmesinin tedavi yöntemleri nelerdir…
Uykusuzluk, yorgunluk, stres, korneanın tahrişi, gözün uzun süre dinlenmemesi, genetik yatkınlık veya magnezyum eksikliği gibi pek çok mütenevvi sebeplerden husule gelen göz seğirmesi nasıl geçer, göz seğirmesinin tedavi yöntemleri nelerdir ve göz seğirmesine neler iyi gelir gibi sorularınıza elimizden geldiği kadar cevap vermeye çalıştık. Göz seğirmesinden yana uzun süredir şikayetçi olanlar bu sorunlarından bir an evvel kurtulmak için göz seğirmesine iyi gelen şeyleri uygulamaya başlayabilirler. Peki bunlar nelerdir?
Göz seğirmesine ne yapılır?
Göz seğirmesi şikayeti olanlar bu şikayetlerinden kısa sürede kurtulmak iin doğanın sunduğu bitkilerin şifasından faydalanabilirler. Göz seğirmesi sürekli olarak husule gelen bir sorun ise, bu seğirmenin şiddetini azaltmak ve zamanla da tamamen ortadan kaldırmak için siyah banotu adı verilen bitkinin özü kullanılmalıdır. Bu bitkinin özü antispazmodik özellikte olduğu için kasların seğirmesini durdurmaktadır. Yalnızca göz seğirmesinde değil, aynı zamanda bacak ve kol kaslarının seğirmelerinde de çok yararlıdır.
Göz seğirmesine iyi gelen şeyler arasında çinko bakımından zengin olan yiyeceklerde yer almaktadır. Çinko ihtiva eden gıdaların her biri sinir sistemini yatıştırıcı özelliktedir. Bu sebeple çinko içeren yiyecekler tüketildiği zaman sinir sistemi sakinleşecek ve sürekli göz seğirmesi problemi de kısa sürede yok olacaktır. Çinko içeren karides, istiridye, balık, et, karaciğer, buğday tohumu, kabak çekirdeği, ayçiçeği çekirdeği, süt ve yumurta bol bol tüketilmelidir. Aynı zamanda göz seğirmesine iyi gelen potasyum ve magnezyum içerek gıdalara da ağırlık verilmelidir.
Sagliksiteniz.Com
Göz seğirmesine ne iyi gelir?
0 yorum:
Yorum Gönder