İğdenin Faydaları Nelerdir

İğde, toplumda çok sevilen bir yemiştir. Tadının mayhoşluğu ile damağımızda farklı bir lezzet bırakır. İçi beyaz un gibi ve görünüşü ile kızılcığa benzer. Bu yemişin sağlık açısından birçok faydası bulunur….

İğde, toplumda çok sevilen bir yemiştir. Tadının mayhoşluğu ile damağımızda farklı bir lezzet bırakır. İçi beyaz un gibi ve görünüşü ile kızılcığa benzer. Bu yemişin sağlık açısından birçok faydası bulunur. İğde sıkça tüketilmesi gereken besinler arasında mutlaka yer almalıdır. Çünkü gerçekten vücut için olan yararları saymakla bitmez.

İğde Faydaları

İğde ağacının bir meyvesi olan iğde, vücuda kuvvet kazandırıyor. Kış aylarının sık rastlanan hastalıkları olan grip ve soğuk algınlığına karşı iyi geliyor. Öksürüğünüz yada ishal sorununuz varsa iğdeyi bolca yemelisiniz.

İğde, C vitamini bakımından da oldukça zengindir. İdrar yapma sorunu yaşayanlara ve bağırsak bozukluğu olanlara çok iyi gelir. Kusmayı önler, cinsel gücü arttırır, böbreklere faydalıdır ve egzama şikayetlerine çok iyi gelir.

İğde meyvesini yemek kadar iğde ağacının açmış olduğu çiçekleri koklamakta yararlıdır. İğde çiçeklerini koklamak zihne kuvvet ve açıklık verir.

Kaynak: Sagliksiteniz.Com

İğdenin Faydaları Nelerdir

23 Ocak 2012 - 11:00:21 Yorum Yok 1.059 okunma 0 beğeni

Yorum yaz Yararlı buldum0