Vücudumuzun temel yaşam organlarından olan karaciğer, zamanla hem tükettiğimiz besinlerden hem yaşadığımız bir takım sıkıntılardan hem de husule gelen bazı ağlık problemlerinden dolayı harap olmakta ve gücünü yitirmektedir. Karaciğerin gücünü…
Vücudumuzun temel yaşam organlarından olan karaciğer, zamanla hem tükettiğimiz besinlerden hem yaşadığımız bir takım sıkıntılardan hem de husule gelen bazı ağlık problemlerinden dolayı harap olmakta ve gücünü yitirmektedir. Karaciğerin gücünü yitirmesi demek çeşitli hastalıklara maruz kalmamız demektir. Bu nedenle karaciğer çok beslenmeli ve karaciğere faydalı besinlerle korunmalıdır.
Karaciğere faydalı olan besinlerin neler olduğunu merak edenler için sayfamızda açıklıyoruz.
Karaciğere iyi gelen besinlerin başında marul gelmektedir. Hem yaprakları hem de kökü ile marul karaciğer için oldukça faydalı bir besindir. Marul yanı sıra günlük bir bardak adaçayı içmekte karaciğer için olumlu etkiler sağlar. Karaciğer rahatsızlıklarının görülmesini engelleyen adaçayı karaciğeri her türlü sağlık sorunlarına karşı korur.
Adaçayı gibi aşkotu tohumu ile de kendinize günde bir fincen çay demleyebilir ve içebilirsiniz. Bunların yanı sıra ayva tüketimi, ciban perçemi, domates, enginar, maydanoz, melek otu, hint safranı kökü çayı, karahindiba, kuşkonmaz, havuç, enginar, zeytin, kereviz, turp, zeytinyağı ve greyfurt karaciğeri her türlü hastalıklardan korur, karaciğer yetersizliğini önler ve karaciğerin sorunsuz olarak çalışmasını sağlar.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Karaciğere yararlı bitkiler nelerdir?
0 yorum:
Yorum Gönder