Sivilceler ergenlik döneminden sonra her yaşta görülebilecek bir cilt problemidir ve cilt lekelerine de yol açtığı için hem sivilcelerden ve de sivilce lekelerinden kurtulmak için yapılması gereken sivilce maskeleri tariflerine sizler için makalemizde yer verdik. Sivilcesiz bir cilde sahip olmak için yapılacak ve dikkat edilecekler bakın neler.
Sivilcesiz bir cilt için uzmanların tavsiyelerine uyulduğu müddetçe sivilceler sorun olmaktan çıkacak. Sivilceler özellikle ergen yaştakilerin en büyük sorunudur. Sivilcelerin azaltmasında ve sivilce tedavisinde kimyasal bir takım ilaçlar etkili olabilir ancak, bu ilaçlar ne yazık ki hormonları olumsuz etkiliyor. Bu ilaçları kullanmak yerine doğal ve bitkisel sivilce maskeleri uygulanabilir.
Her zaman doğal ve sağlıklı yöntemleri denemekte ve bu yollara başvurmakta fayda var. Sivilcesiz bir cilt için dikkat edilmesi gereken hususların başında en önemlisi sağlıklı beslenmedir. Sivilce oluşumuna zemin hazırlayacak besinlerde katiyen uzak durulmalıdır.
Sivilce oluşumunu azaltmak için nasıl beslenmeli?
Beslenmenin cilt sağlığı üzerinde etkileri oldukça büyüktür. Güzelliğe de katkısı bulunan besinlerden yardım almak gerekir. Sivilceleri azaltmak ve sivilce tedavisi için yenecek besinler yağsız türlerdir. Aynı zamanda çikolata, dondurulmuş hazır gıdalar, pirinç, kurabiye, şekerli mamüller, margarin, hazır meyve suları, kraker, krem peynir, pasta ve cips gibi yiyecekler yağ oranında etkili oldukları için sivilcelere yol açar. Vücudumuzdaki yağ oranını artırmayacak sivilce sorunu yaşayanlar tarafından şu sağlıklı gıdalar tüketilmelidir;
yeşil sebzeler, elma, enginar, badem, fındık, kavun, barbunya, mercimek, kuşkonmaz, fasulye, armut, yoğurt, domates, ıspanak, kabak çekirdeği, kiraz, vişne, kabak, kereviz, brokoli, brüksel lahanası, mantar, zeytin, zeytinyağı, karnabahar, nohut, balık, nar ve hindi gibi yiyecekler. Sivilce Tedavisi MaskesiMalzemeler
Yarım limon suyu Yarım bardak maden suyu 1 çay bardağı gül suyuHazırlanışı ve uygulanışı
Yarım limon suyunu, yarım bardak maden suyu ve 1 çay bardağı gül suyu ile bir kap içerisinde karıştırıp, karışımı pamukla yüzümüze uyguluyoruz. Bu uygulamayı haftada bir kaç gün tekrar ederseniz etkisi daha çabuk hissedilecektir.
Domates maskesi
Malzemeler
1 adet orta boy domates Bir miktar nişasta SuHazırlanışı ve uygulanışı
Maskenin hazırlanışına gelince, 1 adet domatesi rendeleyin ya da blendır yardımıyla ezin. Domates püresini elde ettiğiniz kaba biraz su ve eklediğiniz sudan daha fazla nişasta ekleyin. Yüzünüze sürülebilir kıvama gelinceye kadar karıştırın. Maskeyi yüzünüze uyguladıktan sonra 20 dk. kadar bekledikten sonra ılık su ile temizleyebilirsiniz.
Sagliksiteniz.Com
Sivilcesiz Cilt İçin Öneriler
0 yorum:
Yorum Gönder