Salatalar ile birlikte soframızda sıkça gördüğümüz biber, P, A, K, C, B1, B2 ve E vitaminleri oldukça zengin bir besindir. Her derde deva denilecek bir bitki olan yeşil biber, bir…
Salatalar ile birlikte soframızda sıkça gördüğümüz biber, P, A, K, C, B1, B2 ve E vitaminleri oldukça zengin bir besindir. Her derde deva denilecek bir bitki olan yeşil biber, bir çok hastalığa iyi geliyor. İçerisinde bulundurduğu P bitamini kan damarlarını açıyor ve yumuşatıyor. K vitamini kanın pıhtılaşmasını engelliyor ve kanmaları engelliyor. İçerisinde bol miktarda mineral ve vitamin bulunan yeşil biber bir çok hastalığa iyi geliyor. A, C, B1, B2 ve E vitaminleri antioksidan etkisi yaratıyor ve yeşil biberin içinde bol miktarda bulunuyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidanlar, kansere karşı koruyucu kalkan görevi görüyor. Yeşil biber katarak ve felç riskini en aza indiriyor. Düzenli olarak tüketilen yeşil biber bir çok hastalığın oluşumunu engelliyor.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Yeşil biber her hastalığa iyi geliyor!
0 yorum:
Yorum Gönder