Bağırsakların temizlenmesi sağlığımız açısından büyük önem teşkil ettiği için, uzmanlar bağırsak temizliği nasıl yapılmalı, bağırsak temizliği yapmanın bitkisel yöntemleri nelerdir bu konuda hepimizi bilgilendirdiler. diyet öncesi, kabızlık probleminin tedavisi, daha…
Bağırsakların temizlenmesi sağlığımız açısından büyük önem teşkil ettiği için, uzmanlar bağırsak temizliği nasıl yapılmalı, bağırsak temizliği yapmanın bitkisel yöntemleri nelerdir bu konuda hepimizi bilgilendirdiler. diyet öncesi, kabızlık probleminin tedavisi, daha sağlıklı ve zinde bir yaşam için yılda en az bir kere bağırsak temizliği yapılması öneriliyor.
Bağırsak temizliği
Bağırsak temizliği yaparak vücudunuzdaki toksinlerin uzaklaştırılmasını sağlıyorsunuz. Sindirim sisteminin rahatlamasına olanak sağlayan bağırsak temizliği, ödem adı verilen şişkinliklerin ortadan kalkmasına da birebir. Gelin bağırsak temizliği nasıl yapılmalı hep beraber öğrenelim.
Bağırsak temizliği yapma
Malzemeler
5 bardak su
1 poşet yeşil çay
2 poşet Alman çayı (eczanelerde bulunur)
1 poşet phythoslim çayı
1 poşet phytholax çayı
1 poşet papatya çayı
2-3 adet avokado yaprağı
1 orta boy elma
2 kuru kayısı
1 yemek kaşığı dondurulmuş vişne
Hazırlanışı
Yukarıda belirtilmiş olan malzemeleri gereken ölçülerde suyun içine ekleyip ocakta kaynamaya bırakın ve kaynadıktan sonra da on dakika demlenmesine izin verin. Demlenme sonrasında karışımı süzün ve bir kabın içine koyarak gün içinde istediğiniz sıklıkta hazırladığınız karışımı bitirene kadar için. Fakat aşırı tüketiminden kaçının. Aynı zamanda 7 günden fazla kullanılmamalıdır. Hazırlanan karışımı 7 gün içinde mutlaka bitirmiş olmalısınız. Karışımın miktarını 7 gün içinde içilecek şekilde ayarlayıp günde kaç bardak içmeniz gerektiğine karar verin.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Bağırsak temizliği nasıl yapılır?
0 yorum:
Yorum Gönder