Eskiden insanlar daha sağlıklı bir yaşam sürüyor ve daha uzun yıllar hayatta kalıyorlardı. Uzmanlar, bunun sebebinin taze sebze tüketmek olduğunu belirttiler. Uzun bir süre sağlıklı yaşamak için organik taze sebzelerin…
Eskiden insanlar daha sağlıklı bir yaşam sürüyor ve daha uzun yıllar hayatta kalıyorlardı. Uzmanlar, bunun sebebinin taze sebze tüketmek olduğunu belirttiler. Uzun bir süre sağlıklı yaşamak için organik taze sebzelerin tüketilmesine önem verilmelidir.
Sebze tüketmek sağlıklı yaşamın kapılarını açtığı gibi, son zamanların sorunlarından birisi olan kilo problemine de çare oluyor. Bilhassa sebze suyu tüketmek vücuttaki zararlı yağları eriterek, hem sağlık hemde güzellik getiriyor. Fazla kilolarınızdan dert yakınıyorsanız, günde 1 bardak sebze suyu içebilirsiniz.
Sebze suyu tüketmenin zayıflama üzerinde olumlu etkileri olduğunu kanıtlayan bilim adamları, az tuzlu sebze suyunun diyabeti ortadan kaldırdığını ve obezite riskini önlendiğini belirttiler. 12 haftada yaklaşık 2 kilo vermek için, her gün bir bardak sebze suyu için!
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Sebze suyu ile zayıflama
0 yorum:
Yorum Gönder