Diyete başlamadan önce yapılması gerekenler

Her ne olursa olsun asla yılmayacağınıza, her daim sabırlı olacağınıza ve olaylara olumlu yaklaşacağınıza kendi kendinize söz vererek diyete başlamalısınız. Çünkü uzun ve yorucu bir yolculuk sizi bekliyor. Bu nedenle ..