Zayıflamanıza yardımcı olan baharatlar

Zayıflamak için metabolizmanızı hızlandırmanız gerekirken, bu atılımı ilk olarak baharat tüketimi alışkanlıklarınızı değiştirerek başarabilirsiniz. Hem kilo vermek hem de karaciğerde yaşanan sorunların üstesinden gelmek isteyenler için hazırladığımız bu makale ile…

Zayıflamak için metabolizmanızı hızlandırmanız gerekirken, bu atılımı ilk olarak baharat tüketimi alışkanlıklarınızı değiştirerek başarabilirsiniz. Hem kilo vermek hem de karaciğerde yaşanan sorunların üstesinden gelmek isteyenler için hazırladığımız bu makale ile birlikte sizlere zayıflamanızda yardımcı olacağı bildirilen en önemli baharatları açıkladık.

İşte zayıflatan baharat listemiz:
– Biberiye: Yağ metabolizması üzerine olumlu etkisi vardır. Vücudu ısıtır, dolaşımı canlandırır.
– Kekik: Kolesterolün düşmesini yardımcı olur. Özellikle kekik suyu olarak tüketildiğinde yağ metabolizması üzerine olumlu bir etkiye sahiptir. Canlandırcı, damar açıcı özelliği vardır.
– Funda yaprağı: Aslında daha çok çay olarak kullanılır. Bir çay kaşığı kadar funda suda kaynatılıp özü çıkartılıp içilebilir.
– Tere: Daha çok tohumu kullanılır. Tadı buruk, acımtıraktır. Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir. Bir parça balla birlikte kullanılabilir. Funda ve tere ayrıca piyasadaki bazı doğal desteklerin içinde de bulunmaktadır.
– Zencefil: Yemeklerin daha iyi hazmedilmesine yardımcı olur. Soğuk olan sindirim sistemini ısıtır. Anti enflamatuar özelliği de vardır.
– Zerdeçal: Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.
– Sivri biber: Tüm acılarda olduğu gibi yemeklerin daha iyi hazmedilmesine ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir.
– Wasabe: Japonlar ’ın geleneksel olarak kullandığı bir acıdır. Metabozilmanın hızlanmsına canlanmasına yardım eder.
– Kırmızı pul biber: Metabolizmayı canlandırır, yağları yakar ama iştah açabilir. Bu yüzden dikkatli olun.
– Karanfil: Toksin atmaya yardımcıdır.
– Mercan Köşk: Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardım eder.

Kaynak: Sagliksiteniz.Com

Zayıflamanıza yardımcı olan baharatlar

2 Kasım 2011 - 00:30:58 Yorum Yok 39 okunma 0 beğeni

Etiketler: kesin zayıflama, kesin zayıflama diyeti, kesin zayıflama hapı, kesin zayıflama önerileri, kesin zayıflama yolları, kesin zayıflama yöntemi, zayıflamak, zayıflamak için, zayıflamak için beslenme, zayıflamak için hareketler, zayıflamak için ne yapabilirim, zayıflamak için ne yapılır, zayıflamak için ne yapılmalıdır, zayıflamak için ne yapmak gerekir, zayıflamak için ne yapmak lazım, zayıflamak için ne yapmalı, zayıflamak için ne yemeli, zayıflamak için ne yemeliyiz, zayıflamak için ne yenilmeli, zayıflamak için öneriler, zayıflamak için yürüyüş

Yorum yaz Yararlı buldum0