Genzin dolmasıyla birlikte burnun tıkanması akabinde nefes almada zorluk yaşanması, hem gündüzleri büyük sıkıntılar içine sokan bir durumdur, hem de geceleri rahat bir uyku uyumamamıza yol açarak pek çok sorunun…
Genzin dolmasıyla birlikte burnun tıkanması akabinde nefes almada zorluk yaşanması, hem gündüzleri büyük sıkıntılar içine sokan bir durumdur, hem de geceleri rahat bir uyku uyumamamıza yol açarak pek çok sorunun bu duruma eşlik etmesine sebep olmaktadır. kısacası bir eziyet haline dönüşen burun tıkanıklığı, aşağıda size vermiş olduğumuz bitkiler ve bu bitkilerden hazırlanan kürler sayesinde sorun olmaktan çıkabilir. Burun açıcı özelliği taşıyan şifalı bitkiler dolu olan genzinizin boşalmasına ve böylece hava yollarınızın açılarak rahat bir nefes almanıza muavenet edecektir. İşte burun açıcı bitkiler ve bu bitkilerin kullanım önerileri.
Burun açıcı bitkiler
Burun açıcı bitkiler düzenli olarak tüketildiği zaman hem gündüz hem de geceleri sizi istenmeyen sıkıntıların içine atan durumlardan kısa sürede kurtulup daha rahat ve sağlıklı olmanıza yardımcı olacaktır. Burun ve nefes tıkanıklığı şikayetleri çekildiği zaman burun açıcı bitkiler yardımınıza koşacak ve şikayetlerinizi ortadan kaldırıp sizin de rahat bir nefes almanızı sağlayacaktır. Urun tıkanıklığının sona ermesine yardımcı bu bitkiler ise şunlardır:
En iyi burun açıcı özelliği bulunan bitkiler nane ve limondur. Nane limon çayı demleyip hem içmek hem de buharını koklamak burnunuzun açılmasını sağlayacaktır. Özellikle de bu işlemi sabahları ve akşamları düzenli olarak yapmalısınız. Nefes açıcı özelliği ile bilinen bir diğer bitkisel yöntem ise sarımsaktır. Doğal antibiyotikler arasında en etkilisi olan sarımsak aynı zamanda tam bir nefes açıcıdır. Ancak kokusundan dolayı sarımsağı dışarıya çıkarken tüketmemeniz gerektiğini sanırım söylememize gerek yok.
Boğazın yumuşamasına ve nefesin açılıp burun tıkanıklığının bitkisel tedavisi için adaçayı da tercihleriniz arasında yer alabilir. Tüm bu bitkilerin yanı sıra anason, çürdükotu, defne, keçiboynuzu, kekik, meyan kökü, zater, kuşdili, soğan ve ünnap da burun açıcı şifalı bitkiler listesindedir. Bu bitkileri yiyebilir,çaylarını içebilir ve çayını içerken buharını derin derin burnunuzdan içinize çekebilirsiniz.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Burun açıcı bitkiler nelerdir?
0 yorum:
Yorum Gönder