Yaz sezonuna zayıflamış olarak girmek isteyenlere uzman doktorlarından metabolizmayı hızlandırıcı bitkisel çay tariflerini bu makalemizde sizlerle paylaşıyor ve bu çayların aynı zamanda yazın sıcak havalarında serinleteceğini de söylemek istiyoruz. Metabolizmanın…
Yaz sezonuna zayıflamış olarak girmek isteyenlere uzman doktorlarından metabolizmayı hızlandırıcı bitkisel çay tariflerini bu makalemizde sizlerle paylaşıyor ve bu çayların aynı zamanda yazın sıcak havalarında serinleteceğini de söylemek istiyoruz. Metabolizmanın hızlanmasına olanak sağlayan bitki çaylarının her biri soğuk olarak tüketildiği zaman yaz aylarının kavurucu sıcaklığında sizi ferahlığa kavuşturuyor.
Metabolizma hızlandırıcı çay tarifleri
Ev yapımı ve her biri birbirinden lezzetli metabolizma hızlandıran soğuk çayları kısa sürede kolay bir şekilde hazırlayabilmeniz mümkün. Yağ yakımından büyük bir öneme sahip olan metabolizma hızlandırıcı çaylar ve bu çayların tarifleri sizlerle.
Metabolizma hızlandıran bitki çayları Tarçınlı kuşburnu çayı Zencefilli yeşil çay Limonlu soğuk mate çayıİşte bu çayların tarifleri:
Tüm çayların hazırlanışı şekli aynıdır yalnızca içine eklenecek malzemelerin sayısı farklılık göstermek. Bunu kısaca şöyle anlatalım:
Tarçınlı kuşburnu çayı için 10 poşet kuşburnu çayı ve 3 tarçın kabuğu, zencefilli soğuk yeşil çay için 7 adet poşet yeşil çay ve dilimlenmiş zencefil, limonlu soğuk mate çayı için ise 10 poşet mate çayı ve dilimlenmiş 1 tüm limon kullanılmalıdır.
Hangi çayı demlemek istiyorsanız yukarıda belirttiğimiz oranda o çayın malzemelerini 5 su bardağı sıcak suyun içine ekleyin ve 25 dakika demlemeye bırakın. Daha sonra poşetleri buzdolabına koyun ve 3 saat bekletin. Son olarak ise poşetin birini dolaptan çıkartın ve buzlu soğuk su içine koyarak (tıpkı sallama çay gibi) tüketin. Diğer poşetleri de her gün düzenli olarak buzlu soğuk su ile tüketin.
Kaynak: Sagliksiteniz.Com
Metabolizma hızlandıran çaylar nelerdir?
0 yorum:
Yorum Gönder